在活力满满的大学校园，青春的旋律奏响梦想之歌，同学们对未来充满期待。然而当下，信息如洪流，挑战与机遇并存，既带来广阔天地，也让不少同学陷入迷茫，在自我认知里徘徊，针对此类现象，新疆师范大学商学院特邀大学生心理健康中心郑宽宽老师，于2024年10月28日在昆仑讲堂，召开“正视‘新’当下，展现自己的高光时刻”心理讲座，为同学们拨开迷雾，引导大家以积极心态拥抱大学生活，绽放独特光彩。

在讲座伊始，林雪琪老师担任主持，并向大家介绍了郑宽宽老师。郑老师通过趣味短视频引出了“脆皮大学生”这一网络热词，引发在场同学强烈共鸣，但当代大学生脆的不仅仅是身体，还有表情的多变、记忆力的减退、情绪的不稳定等心理问题，这些问题投射出大学生面对危机与挑战时紧张焦虑的状态。老师接着指出了大学新生面临的四大变化：生活环境、学习节奏、人际关系、经济支配。如何良好应对这些变化，成为大一新生的必修课题，针对这些问题，老师给出了诸多解决方案：保持良好的生活节奏，自觉规划个人目标，提高心理韧性，冷静应对突发挑战；真诚待人，保持应有的人格力量会赢得更多机会与尊重。最后，老师用一段黑白的漫画结束了本次活动，以简单的线条描绘出面对机遇与挑战时，应保持勇敢态度，不断向前，完善自我的成长之路。

通过此次讲座，同学们深刻认识到，在这新时代的浪潮中，每一个挑战都是成长的契机，每一次困境都是磨砺心智的试炼场。正视当下，勇敢地接纳自己的全部；直面现实，坚定地拥抱自己的每一面。接下来，青年志愿者协会商学院支队将策划并举办更多以心理健康为主题的活动，同时加强与学校大学生心理健康中心的合作与联动，以便更有效地推进学院和学校的心理健康工作。